ز نیرو بود مرد را راستی ز سستی کژی زاید و کاستی
تاریخ : یکشنبه 24 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

                

                                                                                                       

                                                                                               be successful my Iran

 

  به وب ووشو تالو اردبیل خوش آمدید

  هدف از ایجاد وب ایجاد رابطه با تالو کاران وبالا بردن سطح آن

 در استان می باشد امید وارم این وب مورد توجه تالو کاران و

 ورزشکاران قرار بگیرد

ارتباط با مدیر وبلاگ

rezavalinayad@ymail.com

rezavalinazhad@gmail.com

  

welcome to

ardabil (wushu-talou) weblog

 

English-speaking visitors can see the

 images that are placed on the blog

 

You can contact us through this address At bat with Shade

rezavalinayad@ymail.com

To see more pictures click on the following address

Pictures of my teacher   http://reza-valinayad.mihanblog.com/post/31

 

http://reza-valinayad.mihanblog.com/post/42   My Photos

 

برای  ورود  به بخش اخبار با شگاه روی آدرس کلیک کنید

http://reza-valinayad.mihanblog.com/post/33




موضوعات مرتبط: آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: ووشو تالو اردبیل , شائولین ووشو , talou , wushu photos , Iran ,
تاریخ : سه شنبه 24 اردیبهشت 1392
نویسنده : رضا ولی نژاد
بررسی عملکرد هیات ووشوی خراسان رضوی و اردبیل
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۲

بررسی عملکرد هیات ووشوی خراسان رضوی و اردبیل

در ادامه جلسات مسئولان فدراسیون ووشو با هیات های استانها امروز دوشنبه 23 اردیبهشت عملکرد هیات های خراسان رضوی و اردبیل مورد بررسی قرار گرفت.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، در جلسه با هیات ووشوی خراسان رضوی علاوه بر دکتر علی نژاد رییس فدراسیون ووشو،کهرنگی نایب رییس و صیاد حیدری دبیر فدراسیون ،زحمتکش رییس هیات خراسان رضوی و ابارشی نایب رییس هیات نیز حضور داشتند که علاوه بر آنالیز فعالیتهای اجرایی این هیات در سال 91 و ارائه گزارش عملکرد از سوی این هیات ،رسیدن به رتبه سوم هیات های برتر کشور توسط خراسان رضوی مورد تقدیر قرار گرفت.

همچنین در نشست با مسئولان هیات اردبیل  که افشار رییس هیات و محمدزاده دبیراین هیات حضور داشتند ارتقای 12 پله ای هیات اردبیل در رده بندی هیات ها و رسیدن به رتبه یازدهم از بیست و سوم سال گذشته مورد بررسی قرار گرفت و تاکید شد که تلاش و کوشش در راستای گسترش و رشد ووشو در این منطقه صورت پذیرد.




تاریخ : سه شنبه 24 اردیبهشت 1392
نویسنده : رضا ولی نژاد

اخبار ارائه شده در این وبلاگ فقط اخبار مرتبط با باشگاه استاد یکانی پور می باشد

 

برای اطلاع از سایر اخبار ووشو اردبیل به سایت هیت ووشو اردبیل مراجعه فرمایید

 

با تشکر




موضوعات مرتبط: معرفی قهرمانان آذربیجان اردبیل ,
تاریخ : سه شنبه 24 اردیبهشت 1392
نویسنده : رضا ولی نژاد

تبریک  به ورزشکار برگزیده سال 92 در کنفرانس بین المللی اقتصاد

 و ورزش و دریافت

 تندیس طلایی توسط استاد یعقوب یکانی پور

 




برچسب‌ها: دریافت تندیس طلایی توسط استاد یعقوب یکانی پور ,
تاریخ : پنجشنبه 5 بهمن 1391
نویسنده : ابوالفضل Azad Mard
             
 استاد یکانی پور             استاد یکانی پور

استاد یکانی پور         استاد یکانی پور                
 

استاد یکانی پور       استاد یکانی پور
 
استاد یکانی پور این تصویر یک یاد بود می باشد که در مسابقات چین 2010 فقط به پنج کشور داده شد که استاد نماینده کشور ایران در این مسابقات این یادبود را دریافت کردند .

استاد یکانی پور


دوستان عزیز برای مشاهده ی عکس ها در اندازه های واقعی روی عکس ها کلیک راست کرده و گذینه ی  View Image را کلیک کنید .



تاریخ : دوشنبه 2 بهمن 1391
نویسنده : ابوالفضل Azad Mard
 

  

  

 برای مشاهده عکس ها در ابعاد بزرگتر روی عکس ها کلیک راست کنید و
  
view Image
انتخاب کنید .
با تشکر



ادامه مطلب

تاریخ : شنبه 30 دی 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

 

با حضور 58 ووشوکار/
دوره استاژ و آزمون فنی ووشو شمالغرب کشور در اردبیل برگزار شد
اردبیل – خبرگزاری مهر: دوره استاژ و آزمون فنی ووشو با حضور ووشو کاران استانهای شمالغرب کشور در سالن ولایت اردبیل برگزار شد.

به گزارش خبرنگار مهر، در این دوره یک روزه که شامگاه جمعه به کار خود پایان داد، 58 ووشوکار از سه استان اردبیل، آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی حضور داشتند.

مسئول سبک ووشو اردبیل و مدرس این آزمون در گفتگو با خبرنگار مهر هدف از برگزاری این دوره را ارتقا سطح فنی ووشوکاران استانهای شمالغرب کشور برشمرد.

یعقوب یکانی پور با بیان اینکه این استاژ به صورت سالانه و منطقه ای در یکی از استانهای کشور برکزار می شود، یادآور شد: در این استاژها ووشوکاران با آخرین تکنیکهای مبارزه و فرم ووشو آشنا می شوند.

 

وی با اشاره به برگزاری این دوره در تمام رده های سنی نونهالان تا بزرگسالان متذکر شد: در این دوره ووشوکاران از رده شالبند مشکی، دان یک تا دان 4 حضور داشتند.

مدرس آزمون فنی ووشو شمالغرب کشور با اشاره به چهارمین دوره برگزاری استاژ ووشو در اردبیل تصریح کرد: در پایان این دوره آزمون فنی از ووشکاران صورت گرفت و قرار است مدرک فنی آنها از سوی فدراسیون ووشو کشور صادر شود.

یکانی پور از مربیان ووشو استان بوده و تاکنون چندین مدال جهانی و بین المللی را در این رشته کسب کرده است.
 


 امانت داری و اخلاق مداری

استفاده از این خبر فقط با ذکر منبع  "خبرگزاری مهر"  مجاز است.




موضوعات مرتبط: آموزش ووشو -تالو اردبیل ,
تاریخ : سه شنبه 5 دی 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد
تاریخ : پنجشنبه 30 آذر 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد
تاریخ : سه شنبه 28 آذر 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

در این بخش سعی دارم تصاویر تالو کاران اردبیل را  نمایش بدم تالو کاران می توانند  تصاویر خود را به این آدرس ارسال کنند  rezavalinayad@ymail.com  تا این بخش تکمیل بشه

 



ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: معرفی قهرمانان آذربیجان اردبیل , آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
تاریخ : یکشنبه 26 آذر 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

استاد یعقوب یکانی  پور  :  آدرس  میدان قدس  اول خیابان والی  نبش خیابان شهید

 جدی  باشگاه شهید فصاحتی روز های زوج ساعت  18:30-20

استاد علی ایرانی:آدرس باشگاه استاد ایرانی: اردبیل -خ عالی قاپو - پشت گنجینه مردم

 شناسی- خانه ووشو- ساعت 19 تا 21 روزهای زوج یا فرد(یک هفته فرد ویک هفته

 زوج) متغیر می باشد

 

استاد محمد نادری: آخر حافظ روبه روی سالن رضا زاده سالن سپاه روز های زوج

ساعت 19-20:30

استاد پیمان عسگری:




موضوعات مرتبط: آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
تاریخ : یکشنبه 26 آذر 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

در راستای  پیشنهادات  استاد یعقوب یکانی  پور مبنی بر  ایجاد  اصلاحات در وبلاگ  سعی  شده است در این  اصلاحات جدید، وبلاگ را  از  حالت شخصی  در آورده  و  در  راستای  پیشبرد  ووشو(تالو)  استان  گام برداشته شود   




موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن , معرفی قهرمانان آذربیجان اردبیل , دانلود/فیلم های تالو , آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
تاریخ : پنجشنبه 23 آذر 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

قهرمانان بی ادعا

در فضای جامعه امروزی که ما بر سر اعتبار و ارزش  قهرمانی های یک دیگر  بحث و

 جدل داریم  قهرمانانی بودند که در عین حماسه آفرینی  و  شجاعت در میدان نبرد 

 بی ادعا بودند و آبروی شهر  و وطن  را به جان خریدند 

شهید مرحمت بالازاده یک بار در مورد واقعه عاشورا صحبت می‌کرد و می‌گفت که اگر من جنگ بکنم، اینطور جنگ می‌کنم. می‌گفت:

"من از یک روحانی شنیده ام حضرت قاسم(ع) که وقتی خواست به میدان برود، لباس به ‌اندازه او پیدا نشد و همانگونه رفت. من هم از ایشان تبعیت می‌کنم. پوتین به پایم نمی‌آید، لباس به تنم نمی‌آید. حضرت قاسم (ع) وقتی به دشمن حمله می‌کرد، روی اسب دراز می‌کشید، یعنی سرش را خم می‌کرد، چون کوچک بود شمشیر دشمن از بالای سر او رد می‌شد، حتی دشمن هم این حرکت را تحسین می‌کرد. من هم باید چنین سربازی بشوم."

 




موضوعات مرتبط: معرفی قهرمانان آذربیجان اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: مرحمت بالازاده , قهرمانان بی ادعا ,
تاریخ : سه شنبه 14 آذر 1391
نویسنده : sasan
مقررات رقابتهای اختیاری
 
این مطالب  کپی شده از کتاب جدید قوانین تالو می باشد چون لازم دیدم به علت بروز
 
نبودن اطلاعات در این مورد ومطابق نبودن فرم عزیزان با این قوانین حداقل بعضی از
 
تکنیک های اجباری رو بیاورم تا در کنار هنر جویان داوران استان نیز استفاده برده وطبق
 
این قوانین به ارایه امتیاز بپردازند در صورت نیاز نظر دهید تا بقیه قوانین را نیز ذکر کنیم
 
فقط اینجا قبل از مطالعه این رو بگم که قوانین در کل با سه امتیاز به 10 میرسد 
 
5نمره درستی حرکت(که این مطالب بیشتر شامل این است)
 
3نمره کیفیت تکنیک
 
2نمره اکروبات 

ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: قوانین داوری تالو ,
تاریخ : سه شنبه 7 شهریور 1391
نویسنده : صادق خان طراح قالب

بیوگرافی و مصاحبه با حمیدرضا قلی پور قهرمان ووشو ایران و جهان (درخواستی کاربران)

نام:حمیدرضا قلی پور(HamidReza Gholipour)

کشور:ایران

شهر:کرج

قد:حدود 192cm

وزن:85kg

سن:23

سبک:ووشو(ساندا)

افتخارات:

نقره رقابتهای جام پارس (تهران)-2008

طلای مسابقات جوانان جهان مالزی-2006

طلای مسابقات بزرگسالان جهان چین-2007

نقره مسابقات جام جهانی چین- 2008

نقره مسابقات قهرمانی آسیایی ماکائو – 2009

طلای مسابقات وورلدرگیمز تایوان-2009

نقره مسابقات قهرمانی جهان کانادا- 2009

نقره المپیک هنرهای رزمی چین- 2010

طلای بازیهای آسیایی گوانگجو -2010

طلای مسابقات قهرمانی جهان ترکیه -2011

حمیدرضا قلی پور قهرمان ساندای جهان در وزن 85 کیلو با 23 سال سن به رکورد هایی در این رشته دست یافته که با توجه به شر ایط سنی که دارد در آینده می تواند بیش از پیش بر این رکورد بیفزاید و شمار مدال های جهانی اش را دست نیافتنی کند. 
طلای جوانان جهان در اولین حضور جهانی، دو طلا و یک نقره در 3 دوره حضور در مسابقات جهانی در رده بزرگسالان، طلای بازی های آسیایی گوانجو ،طلای بازی های جهانی،نقره المپیک هنر های رزمی ،نقره جام جهانی ونقره قهرمانی آسیا و ... عناوینی است که تنها توسط جوان شایسته و پر تلاشی همچون قلی پور به دست می آید . این رکوردها باعث شده تا چینی ها که خود را مالک این ورزش می‌دانند، وادار به تحسین قلی‌پور شوند. 
این جوان شایسته در مسابقات اخیر قهرمانی جهان در ترکیه نیز خوش درخشید و با پشت سر گذاشتن حریفان، یکی از 3 طلای ایران در این مسابقات را به نام خود ثبت کرد در زیر ماحصل گفتگ‌وی خبرنگار نیرو (گفتگو از عبدالقدیر آب‌پرور) را با قلی‌پور می‌خوانید: 

ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
تاریخ : سه شنبه 7 شهریور 1391
نویسنده : صادق خان طراح قالب

متن زیر از کتاب کونگ فو و دفاع شخصی بروس لی گرفته شده، درباره سمبل ورزش های چینی ” ین یانگ ” توضیح میده.

قسمت سیاه دایره به نام ین نامیده می شود. ” ین ” نمایش دهنده کلیه چیز هایی است که در عالم وجود دارد:

حالت نفی، حالت مثبت، حالت آرام، امور واقعی (خیالی) ماه، تاریکی، شب، اموری که مربوط به جنس مونث می باشد و …

قسمت دیگر دایره یعنی قسمت سفید یانگ نامیده می شود. ” یانگ ” به کلیه موارد مثبت، استحکام، چیزهای واقعی دنیا، جنس نر، خورشید، روشنی، روز و …

اشتباه عمده مردم در این است که سمبل ین/یانگ را یکی می دانند در “تای چی ” نیز سمبل ین یانگ بر خلاف یکدیگرند.

در حقیقت تمام موارد موجود در سمبل ین یانگ در فکر و مغز مردم پرورانده می شود. خورشید هیچگاه مخالف ماه نیست بلکه اینها تکمیل کننده یکدیگرند و ما هرگز بدون هیچ یک از آنها نمی توانیم زنده بمانیم. در گفتاری دیگر وجود جنس مونث، جنس مذکر را تکمیل می کند، بدون جنس مونث چگونه معنی جنس مذکر را بفهمد؟!

وجود دو جنس مخالف در کنار یکدیگر فلسفه ین یانگ است. شخصی در حال راندن دوچرخه می باشد هیچ گاه نمی تواند با هر دوپا در یک جهت بر پدالها فشار بیاورد در این صورت دوچرخه هیچ گاه حرکت نخواهد کرد. حرکت پدال ها در جهت خلاف یکدیگر در ظاهر باعث حرکت دوچرخه به جلو خواهد شد پس حرکت و جنبش نیاز به یگانگی و فشار و رهایی دارد. هر کدام از اینها مکمل و دلیل یکدیگرند.

سمبل ” ین یانگ ” نقطه سفیدی در سیاهی و نقطه سیاهی در سفیدی است. این نمایش تعادل در زندگی است، با رفتن به بی نهایت می توان مدت زیادی زنده ماند.

بنابراین قدرت باید در پس پرده نجابت پنهان شود و آرامی، درقدرت باشد. دقت داشته باشید که درختان سفت و محکم در برابر باد شکاف بر میدارند در حالی که خیزران فقط در مقابل آن خم می شود. در هنرهای رزمی فرد باید آرام باشد و نه سرسخت، بایستی ملایم بود نه سر سخت، حتی اگر بسیار قوی هستید بایستی نرم خو و آرام باشید و این شبیه این نیست که اگر کسی قدرت داشته باشد، کسی نمی تواند به راحتی قدرت وی را در بشکند.

واین بهترین معنی ین یانگ است، هستی دارای یگانگی در هر چیزی ست اگر ما با قدرت چیزی و یا کسی را به جلو و به عقب خم نماییم و وی را در کنترل بگیریم، این را نمی توان کنترل نامید، زیرا کنترل موقعی است که بدون خم کردن وی آنرا بدست آوریم.




موضوعات مرتبط: ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
تاریخ : سه شنبه 7 شهریور 1391
نویسنده : صادق خان طراح قالب

در پایان هشتمین دوره رقابتهای ووشو قهرمانی بزرگسالان آسیا در هوشی مینه ویتنام، تیم ملی ایران با کسب 6 مدال طلا، 4 نقره و 3 برنز به عنوان نایب قهرمان قاره پهناور آسیا دست یافت.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، این مهم برای اولین بار در تاریخ ووشوی ایران محسوب می شود چرا که ووشو نایب قهرمانی جهان و بازیهای آسیایی گوانگجو را در کارنامه خود داشت و تنها جای نایب قهرمانی مسابقات آسیایی خالی بود.

گفتنی است؛ در دوران پیشین این رقابتها (هفتمین دوره – ماکائو) تیم ملی ووشو ایران با 2 طلا، 2 نقره و 8 برنز در مکان پنجم تیمی ایستاده بود و بدین ترتیب در هشتمین دوره این رقابتها با 3 پله صعود به عنوان نایب قهرمانی آسیا دست یافت.

نفرات مدال آوران تیم ملی ووشو کشورمان به شرح زیر است:

* وزن 60- کیلوگرم صدیقه دریایی طلا

*وزن 70- کیلوگرم شهربانو منصوریان طلا

*وزن 56- کیلوگرم: علی بختیاری طلا

*وزن 65- کیلوگرم: محسن محمد سیفی طلا

*وزن 70- کیلوگرم: سجاد عباسی طلا

*وزن 80- کیلوگرم: امیر فضلی طلا

*وزن 65- کیلوگرم: خدیجه آزاد پور نقره

*وزن 75- کیلوگرم: جواد آقایی نقره

*وزن 80- کیلوگرم: حمیدرضا قلی پور نقره

تیم 3 نفره دوئیلین تالو متشکل از محسن احمدی، نوید مکوندی و ابراهیم فتحی(نقره)

وزن 90- کیلوگرم: کامران مروتی برنز

فرشاد عربی در فرم نن دائو بخش تالو برنز

هانیه رجبی در فرم گون شو بخش تالو برنز

 

گفتنی است؛ در پایان این رقابتها تیم چین با 19 مدال طلا و یک نقره در جایگاه اول ایستاد و ویتنام با 3 مدال طلا، 11 نقره و 6 برنز سوم شد.




موضوعات مرتبط: ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
تاریخ : سه شنبه 13 تیر 1391
نویسنده : ابوالفضل Azad Mard
[http://www.aparat.com/v/79356467b5f0974fa28a85f243736f1d71583]



تاریخ : شنبه 30 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

مدیریت استرس

اگر در عملکردهای ورزشی استرس عامل مهمی است، پس توانائی مهار آن امری قطعی است. استرس مسابقه ای ممکن است در یک ورزشکار ایجاد اضطراب (منفی) ولی در فرد دیگری ایجاد هیجان (مثبت) کند. به علاوه از میان کسانی که اضطراب را تجربه می کنند. برخی ممکن است از آن برای تسهیل در عملکرد بهره ببرند. در حالی که دیگری ممکن است تصور کند که استرس موجب تضعیف عملکردش می شود. بنا بر این روش های مهار و کنترل استرس باید به صورت فردی طراحی و تمرین شوند.

روش های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد. تمرینات خود تنظیمی در سال های اخیر به عنوان مهارت های مهم برای غلبه بر استرس و افزایش احتمال عملکرد مطلوب تشخیص داده شده اند.

چهار مهارت فراشناختی مؤثر در بهبود عملکرد ورزشکاران عبارتند از:

 


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن , آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: استرس , مدیریت استرس ,
تاریخ : دوشنبه 25 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

                                           



۱- تمرینات اینتروال: تمرینات اینتروال یا متناوب شامل مراحل تمرین و استراحت می باشد.در تمرینات اینتروال دستگاه فسفاژن می تواند ATP بیشتر و دستگاه اسید لاکتیک ATP کمتری تولید می کند. در نتیجه تجمع اسید لاکتیک کمتر وخستگی متعاقب ان نیز کمتر دیده میشود.

یک مثال: دو ۸۰۰ متر را در نظر بگیرید اگر شما ۱۰۰ متر سریع،۱۰۰ متر اهسته(استراحت فعال)بدوید تا ۸۰۰ متر را به پایان برسانید تمرین شما اینتروال بوده است.

با انجام تمرینات شدید و کوتاه مدت دستگاه غیر هوازی و با انجام تمرینات سبک و طولانی دستگاه هوازی توسعه و گسترش می یابد.

استراحت در تمرینات Interval می تواند بصورت فعال یا غیر فعال صورت گیرد. استراحت فعال سبب بهبود دستگاه اسید لاکتیک می گردد.مثلا دویدن های ارام و راه رفتن های سریع هنگام استراحت استراحت فعال محسوب می شود.

تمرینات اینتروال بر اساس مراحل تمرین، استراحت، ست و تکرار چیده می شوند.


ادامه مطلب

تاریخ : یکشنبه 24 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

ورزش درمانی بیماری های قلب و مفاصل

ورزش درمانی


همانطور که می دانید ورزش بیماری های زیادی را درمان می کند. دو مورد از مهم ترین آنها، بیماری های مفاصل و استخوان و بیماری های قلب و عروق است.


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن ,
برچسب‌ها: بیماری های قلب و مفاصل ,
تاریخ : یکشنبه 24 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

                        


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن ,
برچسب‌ها: کمر درد ,
تاریخ : یکشنبه 24 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

                                                              

به ادامه مطلب توجه فرماید


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن , ووشو اردبیل-تالو اردبیل , آموزش ووشو -تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: گرفتگی عضلات ,
تاریخ : شنبه 16 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

ووشو کار محبوب شما کیست می توانید از بین این ووشو کار ها

 ویا ووشو کار محبوب مورد نظر خود را در نظرات اعلام کنید

حسین اوجاقی    Hossein Ojaghi      محمد رضا جعفری 

حمید رضا قلی پور   چین : مسابقات ووشو، شانزدهمین دوره بازی های آسیایی گوانگجو 2010، حمیدرضا قلی پور  محسن محمد صیفی  محسن محمد سیفی

فرشاد عربی  احسان پیغمبری     چین : مسابقات ووشو، شانزدهمین دوره بازی های آسیایی گوانگجو 2010، احسان پیغمبری

لطفا نظر بدهید




موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن , معرفی قهرمانان آذربیجان اردبیل , دانلود/فیلم های تالو , آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: حسین اوجاقی , فرشاد عربی , ساندا , تالو , حمید رضا قلی پور , محسن محمد صیفی , احسان پیغمبری , محمد رضا جعفری ,
تاریخ : پنجشنبه 14 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد
ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، طول استخوانها را افزایش می دهد و در نهایت از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی می کاهد. پزشکان باید موقعیت وزنی کودکان ونیز میزان فعالیت بدنی آنها را طی یک دوره پزشکی مداوم ارزیابی کنند. متخصصان موظفند با توصیه های ساده به بچه ها و خانواده ها زمینه را طوری فراهم کنند تا با حداقل صدمه، حداکثر نشاط و لذت حاصل شود. همه افراد به ورزش نیازمندند. معمولاً پزشکان با توجه به سن، موقعیت فیزیکی، مراحل پیشرفت و میزان علاقه مراجعه کنندگان جوان و نوجوان مناسب ترین فعالیت بدنی را به آنها توصیه می کنند.
ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ورزش و فواید آن ,
تاریخ : شنبه 9 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

مروری بر آسیب های هنر های رزمی

به ادامه مطلب توجه فرماید


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: آموزش ووشو -تالو اردبیل ,
تاریخ : جمعه 8 اردیبهشت 1391
نویسنده : ابوالفضل Azad Mard

[http://www.aparat.com/v/30a73cf233ec0e9d86d6bc0fee9c491f119632]




موضوعات مرتبط: دانلود/فیلم های تالو , آموزش ووشو -تالو اردبیل ,
تاریخ : جمعه 8 اردیبهشت 1391
نویسنده : ابوالفضل Azad Mard

فیلم قهرمان یکی از برتر فیلم های جت لی در باره ی  ووشو می باشد و در واقع در یک داستان واقعی نقش بنیان گذار اولین مدرسه ووشو را در تاریخ چین بازی می کنند .

از این کلیپ زیبا دیدن فرمایید

[http://www.aparat.com/v/85f7867c9852f8ba6f78b1a565934266181570]

لطفا نظر یادتون نره

با تشکر




موضوعات مرتبط: دانلود/فیلم های تالو , آموزش ووشو -تالو اردبیل ,
تاریخ : چهارشنبه 6 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

ستاره پر فروغ ووشو ایران

استاد پورغلامی و جت لی


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: محمد پور غلامی نژاد , استاد پورغلامی ,
تاریخ : سه شنبه 5 اردیبهشت 1391
نویسنده : رضا ولی نژاد

جواد عزیزی ووشوکار اردبیلی بهترین بازیکن تورنمت بین المللی سانداوانگ ووشو 2010پروجای ایتالیا

جواد عزیزی قهرمان چندین دوره مسابقات بین المللی

ارمنستان،آذربیجان،ترکمنستان،ترکیه،گرجستان،ایتالیا

 

بیو گرافی در ادامه مطلب

 


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: معرفی قهرمانان آذربیجان اردبیل , آموزش ووشو -تالو اردبیل , ووشو اردبیل-تالو اردبیل ,
برچسب‌ها: جواد عزیزی , ساندا جواد عزیزی ,
 

 


آخرین مطالب